Rudra mudra ima snažna isceljujuća i energetska delovanja. Veruje se da aktivira solarni pleksus – manipura čakru, koja je povezana…
Browsing: prana
Ganesha mudra se koristi kada vam je potrebna snaga da prevaziđete prepreke. Podiže duh i volju da istrajete kada se…
Kubera mudra se povezuje sa našim unutrašnjim težnjama i željama, napretkom i obiljem. Ova mudra može da se koristi prilikom…
Olakšava tegobe u leđima, i dovodi energiju u balans. Benefiti:Kako se izvodi:
Linga mudra povećava toplinu u telu i pomaže u izgradnji vatrenog elementa.Benefiti:Kako se izvodi:
Shankh mudra je izuzetno delotvorna za bilo koje respiratorne probleme. Shankh na sanskritu znači školjka, a Indijskoj kulturi se taj…
Prana mudra aktivira uspavanu energiju u telu. Simbol je vitalne životne energije, podstiče njen protok i na taj način čini…
Prithvi mudra pojačava zemljani element koji jača i leči naše fizičko telo. Smatra se izuzetno moćnom mudrom koja ima sposobnost…