Nasmejala sam se na ovu pomisao. Prvo, ne verujem da se iko samo probudio sa mišlju – od danas sam vegan. Verujem da se veganom postaje – načinom života, sagledavajući šta nam više prija, posmatrajući svoj uticaj na svet oko nas. Oslobađajući se nekih teških materija i štetne hrane, ne čistimo samo telo već pročišćavamo i naše misli i mozak, otpuštamo teške emocije i biramo da živimo sa lakoćom. U nama se javlja neka nova energija.Što se tiče komentara i (ne)razumevanja okoline, verujem da je to nešto sveprisutno i da naprosto čovek ne treba da se opterećuje s onim na…
Аутор: jacka1207
Ljudski organizam je savršena kreacija. Nismo ni svesni koliko se procesa odvija u nama u svakom momentu. Od disanja, aktivacije čula, mišljenja – ne znam koja bi to bila jedinica za meru brzine i količine koje bi merile sve te procese.Ljudski organizam – organizam sposoban da sam sebe brani od bolesti, da razvija antitela, da prepozna „uljeza“ i sam sebe leči.Kada bismo živeli u skladu sa svojom prirodom, verujem da bi bilo mnogo manje bolesti, jer bi se organizam očistio od svega što nam nije potrebno i pre nego što bi postali svesni šta se to s nama (i u…
Rođeni smo da bismo bili u pokretu. Kao što učimo u školi od najranijih dana, jedna od zajedničkihosobina živih bića je pokretljivost i kretanje. Iako se pridaje značaj na što češćim fizičkim aktivnostima –ljudi su bukvalno sve ukočeniji. Teretane, grupni i individualni treninzi cvetaju, a ljudi opet sve lenji, deblji i bolesniji. Deca pored škole idu i na odbojku, košarku, ples, i isto sve veći broj gojaznih među omladinom. I onda se postavlja pitanje – kako? Kako kad treniram/vežbam tri puta nedeljno, i idem redovno?Pa prosto, u odnosu na 24h koje svi imamo na raspolaganju, sedam dana u nedelji, tri…
U nekom savršenom svetu, čovek bi bio iznad svojih misli, emocija i reakcija. To je u stvari ono čemutežimo, da prvo vladamo sobom jer na taj način, tako što ne potpadamo pod tuđ uticaj, možemo biti uskladu sa sobom i ispunjavati svrhu našeg postojanja.Međutim naše reakcije proizilaze iz emocija i u nekim situacijama je zaista izazov distancirati se,sagledati to sve sa strane i reagovati na adekvatan način. Ja sam u prvom redu – i da primam k srcu, i da otplačem, i da shvatim lično – ali samo i isključivo kada su u pitanju moji najbliži, porodica.Uvek izgleda da imam…
Ljudi vole da čitaju testimonijale – svedočanstva drugih, da čuju tuđa iskustva u nadi da će se pronaći u nekom i na taj način doći do rešenja nekog svog problema. Jer ako je to pomoglo osobi M i osobi V, zašto onda ne bi pomoglo i meni? I to je sasvim u redu.Sada bih ja trebala da kažem koji sam teži zdravstveni problem rešila prelaskom na sirovu ishranu, i da sve šokiram nekom veličanstvenom brojkom koja će označavati sve moje skinute kilograme.Dakle, godine redovnog bavljenja fizičkim aktivnostima (samostalno i grupno), vođenje računa o pravilnoj ishrani, dovele su do toga da…